Massage bấm huyệt (Acupressure) là một phương pháp cổ truyền có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Hoa. Đây là một kỹ thuật trị liệu được phát triển cách đây hơn 2.000 năm, dựa trên nguyên lý về các huyệt đạo và kinh lạc – những đường dẫn năng lượng (khí) chạy dọc cơ thể.
Massage bấm huyệt mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể
Các nguyên lý cơ bản của bấm huyệt
Kinh lạc: Trong y học cổ truyền Trung Hoa, người ta tin rằng cơ thể con người có một hệ thống kinh lạc (meridian) phức tạp, chạy xuyên suốt từ đầu đến chân. Đây là những con đường dẫn năng lượng, và tại mỗi điểm giao nhau là một huyệt đạo (acupoint).
Khí: Theo y học Trung Hoa, cơ thể con người được điều khiển bởi năng lượng sống gọi là khí. Khi khí lưu thông tốt, cơ thể khỏe mạnh. Nếu có sự tắc nghẽn, mất cân bằng khí, bệnh tật sẽ xuất hiện. Bấm huyệt giúp khơi thông khí qua các kinh lạc để khôi phục sự cân bằng năng lượng.
Cách thức hoạt động
Bấm huyệt sử dụng ngón tay, bàn tay hoặc các dụng cụ đặc biệt để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể. Bằng cách tạo lực nhẹ nhàng hoặc mạnh mẽ lên các huyệt, bấm huyệt có thể giúp điều chỉnh và phục hồi sự cân bằng năng lượng, từ đó cải thiện sức khỏe và điều trị một số vấn đề về cơ thể.
Lợi ích của bấm huyệt
Bấm huyệt tác động lên các huyệt đạo ở đầu và cổ giúp làm dịu cơn đau. Bấm huyệt hỗ trợ giảm đau vai gáy do căng cơ hoặc thoái hóa cột sống. Đồng thời, hỗ trợ giảm viêm và đau khớp do viêm khớp hoặc các bệnh lý khác.
Bấm huyệt có khả năng thư giãn hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, lo âu và giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Tăng cường sản xuất endorphins, giúp cải thiện tâm trạng và trạng thái tinh thần. Bấm huyệt kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, từ đó cung cấp oxy và dưỡng chất đến các tế bào tốt hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh phục hồi.
Bấm huyệt mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời
Bấm huyệt có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là ở những người gặp khó khăn trong việc ngủ do căng thẳng hoặc lo âu. Tác động lên các huyệt giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Kích thích các huyệt đạo giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn.
Bấm huyệt có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố thông qua việc tăng cường tuần hoàn máu và kích thích các cơ quan lọc độc tố như gan và thận. Chúng giúp phụ nữ sau sinh phục hồi nhanh chóng, giảm căng thẳng, mệt mỏi và điều hòa nội tiết tố.
Bấm huyệt là một phần không thể thiếu của y học cổ truyền Trung Hoa và vẫn được sử dụng phổ biến cho đến ngày nay như một phương pháp trị liệu bổ sung cho sức khỏe. Dịch vụ Massage Phúc Hưng cung cấp trọn gói massage bấm huyệt tốt cho sức khỏe. Quý khách vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi thông qua Hotline 028 3960 6970 hoặc 0939 459 689 để được tư vấn chi tiết.