Tình hình dịch bệnh căng thẳng khiến không ít người lo lắng. Tuy nhiên, đã có giải pháp cho bạn nếu như bạn vẫn chưa biết cách chăm sóc cơ thể cho mình đó là: xông hơi thảo dược. Một cách hay giúp bạn có thể có một sức khỏe tốt và một cuộc đời vui khỏe.
Nhờ có xông hơi thảo dược mà bạn có thể giảm nhanh nhiều ki-lo-gam cân nặng cho mình
Cách xông hơi thảo dược tại nhà an toàn cho bạn khi cần
Để có một nồi xông ngay tại nhà mình bạn cần chuẩn bị các thứ sau:
- Nồi xông ( kích thước tùy bạn)
- Tinh dầu làm thơm, thông thường mọi người sẽ chọn tinh dầu bạc hà cho thanh mát hoặc tinh dầu chanh sả cho dễ chịu.
- Nguyên liệu thảo dược.
Sau khi đã chuẩn bị cho mình đầy đủ vật dụng thì chúng ta đến bước nấu. Một nồi xông sẽ cần có các bước:
- Đầu tiên bạn cần rửa nguyên liệu sơ qua để loại bỏ bụi bẩn và các chất cặn trên nguyên liệu.
- Để ráo nước khoảng 10 phút, cùng lúc bạn cho nước vào nồi và bắt sôi nước.
- Sau khoảng 10 phút bạn cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nước đang sôi, cho thêm tinh dầu giúp thơm mát.
- Bạn mặc trang phục thoáng mát và lấy 1 tấm chăn lớn trùm kín người và tiến hành đặt nồi vào chính giữa, xông hơi.
Xông hơi thảo dược là một phương pháp giúp bạn lấy lại cân bằng cho cơ thể rất tốt
Sau khi xông hơi thảo dược , nước dư bạn có thể dùng để ngâm chân giúp thư giãn cho các ngón chân của bạn hoặc dùng để tắm cho thanh lọc người. Chính vì thế mà việc thanh lọc cơ thể bằng xông hơi khá phổ biến.
Nếu bình thường cảm thấy mệt mỏi và không muốn chuẩn bị nguyên liệu thì làm sao?
Có rất nhiều bạn sau khi tan làm cảm thấy rất mệt mỏi và chỉ muốn ngồi xông ngay chứ không muốn chuẩn bị. Vậy thì bạn có thể yên tâm vì hiện nay tại thành phố Hồ Chí Minh có rất nhiều địa điểm chuyên làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho bạn.
Có nhiều nơi còn có nhiều chương trình khuyến mãi kèm theo giúp bạn có thể trải nghiệm nhiều dịch vụ tốt mà không tốn quá nhiều chi phí. Bạn còn có thể được theo dõi, tư vấn thêm các chế độ ăn uống thích hợp cho mình.
Massage Phúc Hưng còn có nhiều dịch vụ khác phù hợp cho bạn lựa chọn
Dịch bệnh đang hoành hành cho nên để có thể giúp nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng thì xông hơi thảo dược là một lựa chọn sáng suốt. Đồng thời, hiện nay trên trang web: http://massagetphcm.com/ của massage Phúc Hưng còn có nhiều chương trình hấp dẫn cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp giúp bạn có thể phục hồi cơ thể nhanh chóng. Sức khỏe chính là chìa khóa của thành công, vậy nên hãy trân quý nó.