Đông y với các bài massage hỗ trợ điều trị đau thắt lưng như thế nào?

0

Nếu bạn đã từng bị đau thắt lưng, thì bạn sẽ biết nó khó chịu đến mức nào. Những việc đơn giản hàng ngày như buộc giày, ngồi trên ghế, ngủ trên giường và đi bộ trên lầu có thể trở thành những thách thức lớn. Khó chịu hàng ngày khiến bạn giảm hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu các bài thuốc đông y massage hỗ trợ điều trị đau thắt lưng

that-lung-1

Đau thắt lưng

Nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng

Khoảng 80 phần trăm người trưởng thành bị đau lưng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Những người già bị thừa cân có nguy cơ bị đau lưng cao hơn. Nó không chỉ là thứ tác động đến vận động viên hay người lao động chân tay. Trên thực tế, 54 phần trăm người Mỹ bị đau thắt lưng dành phần lớn thời gian trong ngày làm việc của họ. Lối sống ít vận động có thể bắt đầu đau lưng mãn tính.

Ngoài nỗi đau thể xác, các vấn đề về lưng mang hậu quả kinh tế nghiêm trọng. Đau thắt lưng là nguyên nhân gây tàn tật phổ biến thứ hai ở người lớn ở Hoa Kỳ và là nguyên nhân hàng đầu của những ngày làm việc bị bỏ lỡ. Người Mỹ chi khoảng 50 tỷ đô la mỗi năm cho các chi phí y tế liên quan đến các vấn đề trở lại.

Khó khăn trong nghiên cứu massage điều trị đau thắt lưng

May mắn thay, có nhiều lựa chọn để điều trị đau thắt lưng sẵn có. Các phương pháp điều trị thông thường bao gồm túi chườm nóng, các bài tập kéo dài và tăng cường, vật lý trị liệu, châm cứu, lực kéo, tiêm steroid ngoài màng cứng, thuốc, thao tác cột sống, trị liệu khối thần kinh và phẫu thuật. Một phương thuốc đang được cộng đồng y tế chấp nhận rộng rãi hơn là liệu pháp massage.

that-lung-2

Điều trị đau thắt lưng nhờ dịch vụ massage

Mát xa lưng là thư giãn và cảm thấy tốt. Nhưng chúng có giúp giảm đau lưng không?

Cuối cùng, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận tác dụng của các loại massage khác nhau đối với đau lưng trong thời gian dài. Điều này có thể giúp thu hẹp khoảng cách giữa nghiên cứu và thực hành lâm sàng của các nhà trị liệu xoa bóp. 

Có nhiều kỹ thuật massage khác nhau, chẳng hạn như Massage Thụy Điển, Shiatsu, Massage Thái, mô sâu và bấm huyệt trong số những người khác. Một số kiểu massage có thể có tác động nhiều hơn đến đau lưng so với những kiểu khác. Tuy nhiên, không thể phủ nhận những phát hiện cho đến nay vẫn đáng khích lệ.

massage-3

Kỹ thuật massage đã được các nghiên cứu kiểm chứng hiệu quả trong điều trị đau thắt lưng

Massage là một lựa chọn điều trị ít xâm lấn, mang lại ít rủi ro cho bệnh nhân. Ít nhất đó là điều mà các bác sĩ và nhà trị liệu vật lý nên cân nhắc mạnh mẽ trước khi khuyến nghị phẫu thuật, chỉ nên sử dụng sau khi các liệu pháp khác đã thất bại. Ngoài ra, có rất nhiều lợi ích tiềm năng để mát xa ngoài việc giảm đau lưng. 

Khi có nhiều nghiên cứu được thực hiện, chúng tôi sẽ hiểu rõ hơn về cách massage phù hợp với cách tiếp cận toàn diện hơn đối với chăm sóc sức khỏe và cách áp dụng nó để giúp đỡ các bệnh nhân khác nhau.

Các bài thuốc đông y massage điều trị đau thắt lưng đã chứng minh được hiệu quả đáng kinh ngạc. Hãy để massage Phúc Hưng để trải nghiệm liệu trình điều trị đau thắt lưng đúng cách, rất nhiều phong cách massage khác nhau đã có mặt tại Phúc Hưng, truy cập http://massagetphcm.com/ để biết thêm chi tiết.

Comments
Loading...