Theo một con số thống kê cho thấy, cứ 10 người thì sẽ có khoảng 8 người sẽ phải trải qua cơn đau thắt lưng hay đau vai gáy. Triệu chứng của cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hay trở thành mãn tính. Nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ để lại những hậu quả khó lường cho sức khỏe sau này. Vậy hãy cùng bài viết tìm hiểu nguyên nhân và một số cách điều trị đau thắt lưng, vai gáy ngay dưới đây!
Triệu chứng đau thắt lưng cần có các phương pháp tập luyện thể dục thể thao, vận động xương khớp…
Nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy, thắt lưng
Triệu chứng đau thắt lưng càng tiến triển nặng hơn, nếu bệnh nhân không có các phương pháp tập luyện thể dục thể thao, vận động xương khớp, ngồi lâu khiến các địa đệm, đốt cơ, khớp và những cấu trúc khác của vùng lưng, vùng vai bị tổn thương nghiêm trọng.
Ngoài việc ngồi lâu, không có các hoạt động tập luyện thì béo phì cũng chính là một nguyên nhân gây ra bệnh đau thắt lưng. Khi trọng lượng cơ thể bắt đầu tăng quá mức, sẽ tạo ra một áp lực chống chịu được đặt lên phần dưới lưng của bạn. Tạo ra những cơn đau buốt kéo dài.
Cách chữa trị đau vai gáy, thắt lưng
Điều trị đau thắt lưng là một trong những việc cấp bách cần thiết phải làm trong những giai đoạn đầu khi bị đau. Không nên để quá lâu nếu không sẽ gây ra những hậu quả lâu dài về sau cho sức khỏe của mình. Vậy đâu là những cách mà mọi người hay dùng khi bị đau thắt lưng, vai gáy.
Điều trị bằng thuốc
Đau thắt lưng gây ra rất nhiều hệ quả về sau
Nếu như bạn đến các cơ sở khám chữa bệnh thì sẽ nhận được một liều lượng thuốc cố định mà các bác sĩ đã kê đơn cho bạn. Thường trong đó sẽ có những loại thuốc như thuốc giãn cơ, thuốc chống steroid, steroid để giảm viêm,…và một số loại thuốc cơ bản khác nhằm làm giảm cơn đau nơi phần lưng hay vai của bạn.
Thay đổi các thói quen trong sinh hoạt
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến những cơn đau nhức nơi bờ vai hay thắt lưng đó chính là do thói quen sinh hoạt. Phần lớn những người bị mắc các căn bệnh này là những người làm văn phòng, ngồi liền hàng giờ không vận động cơ thể.
Chính vì vậy, để giảm bớt các cơn đau nhức cũng như là nguy cơ mắc phải căn bệnh này đó chính là bạn nên tập các bài tập đơn giản, nếu thời gian ngồi quá lâu thì chừng 30 phút đến 1 tiếng nên đứng dậy cử động nhẹ vài lần, hay thay đổi tư thế ngồi làm việc sẽ giúp cho các sống lưng được hoạt động, tránh các căn bệnh về xương khớp.
Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp chữa trị cuối cùng của những ai mắc phải căn bệnh này. Hầu hết khi triệu chứng đau chưa dứt điểm, dẫn đến những việc như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống,..thì đa phần đều phải phẫu thuật.
Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng để điều trị dứt điểm cơn đau này
Việc phẫu thuật tốn khá nhiều chi phí và thời gian hồi phục. Chính vì vậy, ngay khi những triệu chứng đau chỉ mới bắt đầu, thì bạn nên điều trị đau thắt lưng dứt điểm ngay khi có thể, để tránh những hậu quả về sau. Hãy vào http://massagetphcm.com/ hoặc đến với massage Phúc Hưng để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp điều trị đau thắt lưng.
Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v… tại TPHCM
Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/
Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/