Bạn mệt mỏi, căng thẳng và thường hay đau nhức toàn thân? Vậy thì chắc chắn không thể bỏ qua bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu một phương thức được rất nhiều người, cả nam lẫn nữ tìm kiếm- chính là massage bấm huyệt giúp giảm stress, nâng cao tinh thần.
Massage bấm huyệt là gì?
Massage bấm huyệt từ lâu đã trở thành một liệu pháp giúp ích cho sức khỏe của nhiều người. Xoa bóp, bấm huyệt chính là những phương pháp trị liệu được thực hiện trực tiếp bằng tay. Trong lúc thực hiện kỹ thuật viên sẽ sử dụng tay tác động lên vị trí các huyệt vị trên khắp cơ thể; nhờ đó sẽ kích thích vào hệ thần kinh hướng tâm giúp tạo nên những thay đổi bên trong cơ thể.
Một số lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt mà chúng ta cần tham khảo
- Phụ nữ mang thai trong thời kỳ đầu tuyệt đối không được xông hơi xoa bóp vì dễ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thai nhi và người mẹ.
Xoa bóp, bấm huyệt chính là những phương pháp trị liệu được thực hiện trực tiếp bằng tay lên các huyệt vị
- Sau 3 tháng đầu thai kỳ thì việc massage bấm huyệt có thể được thực hiện nhưng cũng cần hết sức cẩn trọng vì khi bấm huyệt có thể dễ dàng bấm nhầm hay trúng các huyệt lân cận khiến tăng cơn gò gây sẩy thai. Đặc biệt là với những người phụ nữ đã có tiền sử sảy thai, giãn tĩnh mạch, các bệnh lý tim mạch…
- Không xoa bóp bấm huyệt khi vừa uống rượu bia vì cơ thể lúc này đang bị kích thích cho nên nếu lúc này ta thực hiện xoa nhấn các huyệt vị sẽ dễ dẫn tới những biến chứng có hại cho sức khỏe, các cơ quan trong cơ thể sẽ có những phản ứng không ngờ tới.
- Không thực hiện khi quá no hoặc quá đói vì sẽ dẫn đến tổn hại cho chức năng co bóp của dạ dày.
- Trường hợp bạn đã có các chấn thương gây gãy xương, tổn thương thần kinh cơ, khớp hay đang mắc các bệnh lý ngoại khoa cũng tuyệt đối không bấm huyệt.
- Các trường hợp đang mắc bệnh truyền nhiễm hay bệnh về da, bỏng, có vết thương hở… cũng không thực hiện massage để tránh lây bệnh cho người khác.
- Cơ thể quá suy nhược sẽ dễ dẫn đến ảnh hưởng chức năng của cột sống, cơ quan nội tạng nên cũng không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt với những đối tượng này.
Massage giúp thư giãn gân cốt
Bạn thấy đấy, massage bấm huyệt có lịch sử lâu đời và mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe của bạn. Cho nên bạn có thể yên tâm khi đến với massage Phúc Hưng bởi chúng tôi luôn tâm niệm là mang đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ link: http://massagetphcm.com/ để được tư vấn và đặt lịch hẹn.