Ngày nay, massage được ưa dùng vì những hiệu quả mà nó mang lại giúp thư giãn và giải độc. Nhưng nhiều người vẫn chưa thật sự biết hết về những ảnh hưởng của việc massage toàn thân với hệ thần kinh là như thế nào. Nó có nguy hiểm gì hay không? Cần lưu ý gì khi sử dụng?
Thư giãn đầu óc nhờ massage!
Massage là gì?
Bằng việc sử dụng chính đôi tay khéo léo của mình tác động lên cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được những nghệ thuật đang bay nhảy trên chính tấm thân của mình, đó chính là massage. Massage toàn thân còn mang lại những giây phút thư giãn, nhẹ nhàng cho chính bản thân bạn. Những kỹ thuật cơ bản của massage như là xoa bóp, nhào vuốt,…
Massage toàn thân tác động đến hệ thần kinh
Có thể bạn đã biết, massage toàn thân mang lại những hứng cảm sâu sắc cho hệ thần kinh của bạn. Nó giúp cho các dây thần kinh nâng cao khả năng truyền dẫn và phản xạ, nhờ vậy mà hoạt động trong cơ thể được trau dồi rất là nhiều. Massage toàn thân kích ứng được những giác cảm thoải mái nhất khi cơ thể được thư thái đầu óc, giảm stress, áp lực.
Nhờ massage mà hệ thần kinh được cải thiện sức chạy!
Lưu ý khi chọn thời điểm massage
Sáng sớm và chiều tối chính là 2 thời điểm vàng trong ngày khi thực hiện massage toàn thân đấy. Vào lúc này, các giác quan và xúc cảm sẽ trở nên nhạy bén hơn bao giờ hết. Một chút massage nhẹ nhẹ sẽ khiến cho ngày mới làm việc thật hiệu quả và đầy năng lượng.
Lưu ý khi chọn thời gian massage
Đừng lạm dụng cảm giác khi được massage. 60-90’ là đủ cho một liệu trình massage body trên tuần rồi nè. Một tần suất phù hợp sẽ để lại những trải nghiệm tuyệt vời đấy bạn nhé!
Sử dụng tinh dầu massage
Mỗi phương pháp đều có một chất xúc tác riêng phù hợp cho chính nó, và massage toàn thân luôn ưa chuộng các loại tinh dầu thiên nhiên, lành tính để bạn có thể có một làn da khỏe khoắn, mượt mà hơn bao giờ hết.
Không gian massage
Hãy để tâm hồn bạn thư thái thật sự với một chút tiếng nhạc du dương trong hương thơm của thiên nhiên. Thật là một khung cảnh lãng mạn phù hợp với việc tận hưởng massage toàn thân. Nếu đang tìm một nơi lý tưởng để tận hưởng cảm giác massage tốt nhất thì massage Phúc Hưng sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Massage hiệu quả cần hội tụ nhiều yếu tố!
Các đối tượng không nên massage
Trẻ em và bà bầu chính là 2 đối tượng cần phải né tránh việc được massage đầu tiên. Trẻ em dưới 15 tuổi quá nhỏ với những cách nắn, xoa bóp trong việc massage. Còn với bà bầu, dưới 3 tháng là thời gian khá nhạy cảm khi mà thai nhi chưa hoàn toàn được phát triển, không nên massage vào thời gian này để tránh không gây ra bất cứ thương tổn nào cho em bé,
Massage toàn thân là một trong những phương pháp giải tỏa căng thẳng, stress nhanh gọn nhẹ và tương đối thoải mái nhất với mỗi người. Nhưng để thực hiện nó tại nhà vẫn là một vấn đề lớn với chúng ta, bởi vậy bạn hãy tìm cho mình một địa chỉ trung tâm massage uy tín để tận hưởng đúng chất massage. Massage Phúc Hưng là một địa chỉ đang được rất nhiều bạn đón nhận và tin tưởng vì những liệu pháp của trung tâm cũng như sự chuyên nghiệp từ trong chính những kỹ thuật viên ở đây.
Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v… tại TPHCM
Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/
Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/