Việc massage đúng cách không thôi không đủ giúp bạn có một sức khỏe đúng theo mong muốn mà nó còn đòi hỏi bạn phải tập trung vào các vùng trọng tâm để đạt được một kết quả mong muốn. Massage toàn thân chính là phải cân bằng hài hòa giữa các yếu tố như vậy.
Các vị trí huyệt đạo cần lưu ý khi massage toàn thân
Sức khỏe con người bị chi phối như thế nào bởi các huyệt vị
Trong nhiều sách cổ có ghi chép lại rằng, trên khắp toàn thân các huyệt được phân bố một cách rộng rãi và được xem như là nơi lưu thông thần khí ra và vào của cơ thể chúng ta. Chúng thường được xem là những đầu mối của các mạch máu và hệ thống dây thần kinh.
Từ trên xuống dưới, khắp người chúng ta sẽ có khoảng 365 huyệt đạo khác nhau tương ứng cho các chức năng khác nhau, gồm: 108 đại huyệt và 257 tiểu huyệt. Những huyệt đạo này có mối quan hệ vô cùng chặt chẽ với hoạt động cơ học của các cơ quan và chi nhằm giúp lưu thông máu và hệ thần kinh trên cơ thể.
Trong đó, có 5 huyệt đạo có vai trò vô cùng quan trọng được xem là những vị trí khiến cơ thể sẽ có những thay đổi vô cùng rõ rang mỗi khi được châm cứu hay massage toàn thân, đó là: phong trì, hợp cốc, dũng tuyền, ủy trung và đại trùy
Vì sao massage toàn thân cần lưu ý các huyệt đạo?
Nhiều người thường có những suy nghĩ sai lầm rằng massage chỉ giúp cơ thể giảm đau. Thế nhưng, thực tế đã có nhiều chứng minh cho thấy rằng khi bạn xoa bóp massage cũng giúp đẩy lùi một số bệnh lý.
Massage toàn thân giúp bạn thư giản và có giấc ngủ sâu hơn
Ví dụ như đối với những ai thường xuyên mất ngủ chắc chắn sẽ được mách xoa bóp vùng bàn chân sao trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu chỉ xoa bóp không không đủ mà bạn cần ấn đúng vào vị trí của huyệt dũng tuyền phía dưới bàn chân.
Tương ứng thế, khi bạn massage toàn thân từ trên xuống sẽ phải đi qua rất nhiều huyệt đạo dọc hai bên cột sống thắt lưng. Những vị trí này cực kì tốt giúp trị các chứng đau nhức lưng hay tiểu đêm. Vậy nên bạn cũng cần lưu ý khi.
Massage Phúc Hưng là lựa chọn đáng tin cậy
Qua bài viết này chắc chắn bạn sẽ hình dung được rằng công việc massage không phải quá đơn giản như bạn nghĩ mà phải được huấn luyện, đào tạo một cách bài bản mới phát huy hết tác dụng của nó.
Massage Phúc Hưng là sự lựa chọn đúng đắn
Các vùng cần chú trọng khi massage toàn thân là: vùng sau chán và song song với hai dái tai, vùng lõm của điểm giao giữa của ngón trỏ và ngón cái bàn, vị trí lõm sâu khoảng ⅓ của gan bàn chân, vị trí song song đường thẳng của xương cột sống và nằm ngay dưới đốt sống cổ thứ 7 và vị trí phía sau của nếp gấp của nhượng chân, là phần sau của đầu gối chân. Những vị trí này là những vùng tọa lạc của 5 huyệt quan trọng kể trên.
Và đương nhiên, massage Phúc Hưng có những chuyên viên vô cùng thành thạo trong lĩnh vực massage này. Mọi thông tin chi tiết vui lòng truy cập trang web của chúng tôi: http://massagetphcm.com/ để biết thêm.