Liệu pháp xoa bóp là một cách đã được chứng minh để cải thiện nhiều loại đau cổ và vai, và thường là một trong những phương pháp điều trị đau vai gáy đầu tiên mọi người nghĩ đến khi họ bị đau cổ nghiêm trọng. Họ tìm kiếm massage vì massage thực sự có thể thoát khỏi đau cổ. Trên thực tế, gần 1 trong mỗi 5 buổi mát xa có thể giải quyết các triệu chứng đau cổ.
Massage trong điều trị đau vai gáy
3 Cách nói “Say goodbye với đau vai gáy”
Dưới đây là ba cách mà massage có thể giúp bạn điều trị đau vai gáy:
Đông lạnh và điều trị massage
Mặc dù cổ cứng có thể gây phiền toái, nhưng nó thường không phải là một nguyên nhân gây hoảng loạn. Tuy nhiên, nếu độ cứng trở nên cực đoan hơn, nó có thể dẫn đến cảm giác cổ bị đông cứng tại chỗ, hạn chế cử động và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn.
May mắn thay, massage là một trong những phương pháp thay thế thuốc tốt nhất để điều trị cứng cổ. Massage được chứng minh là cải thiện cả khả năng vận động của cổ và giảm đau cổ.
Massage cho dây thần kinh bị chèn ép ở cổ
Các dây thần kinh bị chèn ép thường được gây ra bởi áp lực đặt lên dây thần kinh bởi các khớp, cơ hoặc các cấu trúc khác. Căng cơ và viêm có thể là nguyên nhân của áp lực này. Ngâm dây thần kinh ở đám rối cánh tay – nằm ở vai – hoặc thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ có thể dẫn đến đau dây thần kinh ở cả cổ và vai.
Điều trị đau vai gáy bằng massage
Liệu pháp xoa bóp có thể là một lựa chọn tuyệt vời để làm giảm chứng viêm đó, và do đó làm giảm đau và áp lực thần kinh
Massage cho dây thần kinh bị chèn ép ở vai
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage có tác dụng tích cực trong việc giảm đau vai mãn tính. Các vấn đề từ dây thần kinh ở dây chằng vai – thường xuất phát từ bó dây thần kinh lớn gọi là đám rối cánh tay – thường có thể dịch là đau ở cổ, khiến bạn tin rằng cổ là nguồn gốc của cơn đau. Chuyên gia trị liệu xoa bóp của bạn sẽ có thể giúp bạn theo dõi nguồn gốc của cơn đau để bạn có thể tìm thấy sự giảm đau, cho dù đó là vấn đề nghiêm trọng đến từ cổ hoặc vai.
Massage vùng vai gáy để giảm đau nhức
Massage Thụy Điển điều trị đau vai gáy
Massage Thụy Điển có tác dụng kéo dài và thư giãn các cơ và mô, làm cho nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người bị đau cổ và vai. Một thử nghiệm cho thấy sự cải thiện triệu chứng đáng chú ý đối với bệnh nhân đau cổ được massage Thụy Điển thường xuyên. Trong khi, bệnh nhân được mát xa Thụy Điển có thể giảm thuốc giảm đau hơn so với những người tham gia không được massage.
Hãy đến massage Phúc Hưng để có giải pháp điều trị đau vai gáy tốt nhất, truy cập http://massagetphcm.com/ để biết thêm chi tiết.