Mọi người đều biết xông hơi thảo dược rất tốt nhưng xông hơi bao nhiêu lần trong tuần là đủ, như thế nào là nhiều và nếu xông hơi nhiều có gây hại cho cơ thể không? Xông hơi là hình thức chăm sóc sức khỏe nhưng nếu không biết cách sử dụng mà lạm dụng quá nhiều sẽ sinh ra tác dụng phụ. Để xông hơi thảo dược được an toàn, hiệu quả đảm bảo mang lại lợi ích tốt nhất cho cơ thể thì bạn không nên bỏ qua bài viết này.
Xông hơi thảo dược bao rất tốt cho cơ thể
Xông hơi thảo dược là gì?
Xông hơi là dịch vụ hiện nay đang phổ biến tại các cơ sở massage và spa, dịch vụ được nhiều người lựa chọn để thư giãn, giải tỏa áp lực, cùng nhau trò chuyện sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi. Xông hơi không chỉ mang đến dịch vụ hơi nước có nhiều lợi ích cho cơ thể mà còn mang đến một không gian tươi mới, sang trọng nhờ vào kiến trúc được thiết kế độc đáo, điều này giúp tinh thần bạn mang một luồng khí mới sáng tạo hơn, tràn đầy năng lượng.
Đó là xông hơi thông thường, xông hơi thảo dược sử dụng tinh dầu thơm chiết xuất từ lá cây đun trong nước sôi giúp trị các bệnh cảm sốt giai đoạn đầu, các vết thương bị nhiễm trùng trên cơ thể. Xông hơi thảo dược mang lại nhiều lợi ích hơn xông hơi thông thường.
Nên xông hơi bao nhiêu lần một tuần?
Bất cứ cái gì lạm dụng nhiều quá cũng không tốt và xông hơi thảo dược cũng vậy, nếu lạm dụng nhiều quá sẽ gây hại cho cơ thể. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực xông hơi – massage chỉ nên xông hơi 2 đến 3 lần trong tuần hoặc cứ 3 ngày xông một lần sẽ phát huy cao nhất hiệu quả của xông hơi thảo dược.
Nên xông hơi 2 đến 3 lần một tuần
Có một số người có cơ địa hơi khác người bình thường thì sẽ có đổi khác trong việc xông hơi thảo dược, hãy chọn các spa, dịch vụ massage – xông hơi nổi tiếng, uy tín để được tận tình chăm sóc. Dịch vụ massage – xông hơi Phúc Hưng là một trong những nơi uy tín được nhiều người lựa chọn nhất, hiện nay Phúc Hưng đang có một cơ sở nằm ở quận 6 Tp.HCM.
Lợi ích của xông hơi thảo dược
Tốt cho da: Xông hơi thảo dược giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ nước, luôn trong trạng thái đủ nước giúp da dẻ luôn mềm mịn. Ngoài ra hơi nước thảo dược còn cung cấp cho cơ thể những ion cần thiết như kali, natri, clo,… những dưỡng chất rất tốt cho cơ thể và da.
Các chuyên gia đã tìm thấy rất nhiều lợi ích của việc xông hơi thảo dược
Thư giãn: Những lỗ chân lông trên da ban ngày bị bít lại bởi bụi bẩn sẽ được xông hơi thảo dược đào thải giúp mồ hôi và các chất độc đi ra ngoài giúp cơ thể thư giãn, loại bỏ mệt mỏi.
Hãy đến với massage Phúc Hưng để có những trải nghiệm tuyệt nhất hay truy cập vào http://massagetphcm.com/ để biết thêm chi tiết.