Massage Thái là một trong những liệu pháp massage được rất nhiều người biết đến và thử nghiệm. Tuy nhiên, chúng vẫn luôn nổi tiếng với những bài tập gây đau mà bạn có bao giờ tự hỏi xem chúng còn những bài tập nào khác hay không?
Sức khỏe của bạn là niềm vui của chúng tôi
Một số bước trong bài massage Thái phổ biến
Với các bài massage Thái phổ biến hiện nay, quy tắc chung đều cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa xoa bóp và yoga.
Quy trình 1: Chuẩn bị
- Thay trang phục bó sát bằng những khăn tắm hay quần áo rộng rãi.
- Cần thả lỏng cơ thể, hít thở đều Khi bắt đầu mát xa.
- Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể.
- Đừng sợ việc tiếp xúc cơ thể.
Quy trình 2: Thực hiện
- Bước 1: Kích thích lên mu và lòng bàn chân.
- Bước 2: Ấn xuống và giữ vai trong tư thế ngồi thẳng.
- Bước 3: nhân viên massage Thái sẽ giúp bạn căng cơ từng phần cơ thể.
- Bước 4: Kéo căng mở tim.
Việc chuẩn bị massage hay các thao tác khi thực hiện là vô cùng quan trọng khi mà cần sự phối hợp nhịp nhàng giữa hai người. Chính vì thế mà nhân viên cần có kinh nghiệm và thao tác đúng để tránh làm ảnh hưởng sức khỏe.
Việc thực hiện các động tác cần bạn hợp tác với nhân viên của chúng tôi
Massage Thái và những điều thần kỳ từ đấy
Với những ai chưa từng thử hay ít nhất từng tìm hiểu sẽ biết được một số công dụng của massage như giúp điều hòa khí huyết, giảm đau. Tuy nhiên, massage Thái cũng có những ưu điểm riêng:
- Điều trị đau thắt lưng.
- Giúp hoạt động xương khớp dẻo dai hơn.
- Nâng cao tinh thần, giảm các vấn đề rối loạn tâm lí.
- Giảm stress, mang đến giấc ngủ sâu hơn.
- Giảm các chứng đau nửa đầu và đau đầu mãn.
- Điều trị viêm khớp.
- Hỗ trợ nâng đỡ sau cơn đột quỵ.
Vậy nên, khác các loại hình khác thì ở loại hình này chuyên điều trị hỗ trợ và nâng đỡ sức khỏe của chúng ta, mang đến một trải nghiệm vô cùng thoải mái.
Massage Thái giúp hỗ trợ nâng đỡ sau cơn đột quỵ
Muốn massage Thái tốt nên đến với chúng tôi
Việc mà bạn cần làm chính là click vào link sau: http://massagetphcm.com/ và các tư vấn viên của massage Phúc Hưng sẽ chủ động liên hệ với bạn. Massage Thái là một trong những bài massage đòi hỏi rất nhiều kỹ năng. Vậy nên, nếu bạn mong muốn có thể khiến bản thân có một sức khỏe tốt mà không lo bị các hậu quả không mong muốn thì hãy đến với chúng tôi.
Chúng tôi đảm bảo sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất, an toàn nhất và phù hợp nhất. Lực tác động sẽ phù hợp với từng đối tượng cụ thể giúp bạn vừa đủ căng, dãn cơ chứ không khiến bạn quá đau nhức và mệt mỏi.
