Massage vật lý trị liệu là phương pháp giúp cải thiện cuộc sống tinh thần, giảm stress, chữa các chứng rối loạn cơ bắp, khớp xương. Phương pháp này kết hợp các động tác đơn giản, theo bản năng nhưng được phối hợp và làm với cường độ cao để phát huy hiệu quả điều trị bệnh. Nhờ công hiệu mà massage mang lại đã có rất nhiều các dịch vụ massage ra đời để giúp những người hay mệt mỏi, chịu áp lực cuộc sống và bệnh tật có cuộc sống tốt hơn.
Dịch vụ massage ra đời giúp cải thiện đời sống
Vài thông tin về massage và lịch sử hình thành
Massage là gì?
Massage hay được người Việt biết đến là mát xa hay tẩm quất, xoa bóp là phương pháp dùng tay hoặc chân di chuyển trên cơ thể giúp các cơ và máu lưu thông tốt hơn. Mát xa làm căng, di chuyển, làm rung cơ và xương giúp khí huyết lưu thông các cơ ít vận động có cơ hội vận động. Massage thường là xoa, nhào nặn, vuốt, đấm vỗ, day ân, rung, bấm chặt, có thể dùng khủy tay, cẳng tay, ngón tay, đầu gối, bàn chân và các thiết bị khác để thực hiện.
Nguồn gốc của massage
Massage xuất hiện vào những năm 450 TCN do người Phoenician và người Hy Lạp nghiên cứu, ngày đó massage được sử dụng trong y học.
Lợi ích của massage
Massage là phương pháp giúp trị các bệnh đau các cơ các vùng trên toàn thân, giảm căng cơ, tăng tuần hoàn máu, tăng Endorphins giúp cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, giảm stress. Ngoài ra với những người bị huyết áp cao massage sẽ làm giảm huyết áp giúp thư giãn, đào thải độc tố ra ngoài.
Phương pháp massage mang lại lợi ích to lớn
Phân loại massage và kỹ thuật: có rất nhiều loại massage nhưng hiện nay phổ biến những loại sau
Massage Thái
Massage Thái xuất phát từ Thái có tên gọi bằng tiếng Thái là nuad, lịch sử của bộ môn này là phương pháp trị liệu dùng trong y học. Massage Thái được kết hợp hài hòa giữa bộ môn Yoga, y học bấm huyệt cổ truyền của Trung Quốc và thuốc Ayurvedic. Phương pháp này chủ yếu dùng tay và chân tác động lực lên cơ thể để tạo ra một trọng lực lưu thông qua lại trên cơ thể giúp cơ thể được thả lỏng; kết hợp các cử động khớp, cơ ít cử động như cổ tay, xương hông, cổ chân, vai, đầu gối.
Massage Nhật – Massage Shiatsu
Phương pháp này cũng là phương pháp trị liệu dùng trong y học, chủ yếu dùng kỹ thuật ngón tay gây áp lực và trọng lực lên huyệt đạo và mạch máu giúp lưu thông máu và khí huyết. Phương pháp này có dùng kết hợp đầu gối, bàn chân, bàn tay, khuỷu tay tác động lên hệ thống huyệt đạo trên cơ thể.
Dịch vụ massage hiện nay
Dịch vụ massage hiện nay như thế nào?
Hiện nay có rất nhiều cơ sở chuyên dịch vụ massage vì nhu cầu ngày càng tăng khi thời đại công nghệ đến cũng là thời điểm số người làm văn phòng tăng cao. Những người làm văn phòng thường mắc các bệnh đau nhức về cơ, khớp xương, đốt sống, thắt lưng,… Nên dịch vụ massage phát triển rất mạnh trong những năm gần đây, phương pháp này cũng đã giúp rất nhiều người có cuộc sống tốt hơn.
Dịch vụ massage ngày càng phát triển
Dịch vụ massage uy tín
Phúc Hưng massage đang là một trong những cơ sở có dịch vụ massage tốt nhất, giúp rất nhiều người bênh, những người làm văn phòng hay đau nhức người gạt hết mệt mỏi, stress, bệnh tật bằng phương pháp này. Để tìm hiểu rõ và được tư vấn kĩ hơn hãy truy cập website http://massagetphcm.com/ .
