Massage bấm huyệt là một trong những liệu pháp massage có nguồn gốc phát triển lâu đời và được phát triển thành nhiều kỹ thuật massage khác nhau. Liệu pháp này mang đến rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và tinh thần. Vậy massage bấm huyệt giúp giảm trầm cảm như thế nào? Mọi người hãy theo dõi thông tin sau để hiểu rõ hơn.
Massage bấm huyệt là liệu pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả
Các liệu pháp massage bấm huyệt
Massage bấm huyệt hiện nay được phát triển thành nhiều kỹ thuật và các liệu pháp khác nhau. Mỗi một liệu pháp đều mang đến những công dụng hữu ích riêng, giúp cho mọi người có thể cải thiện sức khỏe, thư giãn và điều trị một số bệnh lý, giảm đau nhức hiệu quả.
Liệu pháp phổ biến hàng đầu là massage bấm huyệt các mô sâu. Ở liệu pháp này, chuyên viên sẽ sử dụng các kỹ thuật massage bấm huyệt trị liệu tình trạng căng cơ do căng thẳng. Liệu pháp này sẽ massage tập trung mô sâu gần xương và các mô liên kết cơ xương.
Bên cạnh đó, massage bấm huyệt tại massage Phúc Hưng còn có liệu pháp massage Nhật Bản. Kỹ thuật này sẽ tác động lực đến những điểm cụ thể trên cơ thể, tác động lực lên các huyệt đạo để đả thông kinh mạch và xoa bóp, bấm huyệt bàn chân.
Ngoài ra, liệu pháp massage bấm huyệt bằng tinh dầu cũng vô cùng phổ biến được nhiều người lựa chọn. Phương pháp này sẽ kết hợp những động tác massage với các loại tinh dầu để thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Liệu pháp massage bấm huyệt giúp giảm trầm cảm thế nào?
Massage bấm huyệt giúp thư giãn cho tinh thần thoải mái hơn
Massage bấm huyệt mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, thể trạng của mọi người. Hơn thế nữa, đây cũng là một phương pháp giúp thư giãn, mang đến rất nhiều lợi ích cho tinh thần và đặc biệt là liệu pháp này giảm trầm cảm hiệu quả không ngờ.
Khi những cơ bắp bị căng cứng sẽ gây ra đau nhức và các liệu pháp massage bấm huyệt sẽ giảm cẳng thẳng cho các mô. Bên cạnh đó, phương pháp này cũng sẽ tăng lượng máu đến các cơ, giúp cho cơ thể được thư giãn thoải mái hơn và hỗ trợ cho việc điều trị trầm cảm.
Việc xoa bóp sẽ giải phóng các hormone trong cơ thể, mang lại cảm giác kết nối cảm xúc, xoa dịu tâm trạng, cải thiện tình trạng căng thẳng và giảm đau thể chất lẫn tinh thần. Như vậy, liệu pháp này rất hữu ích cho những người bị trầm cảm.
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi cung cấp dịch vụ massage bấm huyệt chuyên nghiệp tại TPHCM, hãy lựa chọn massage Phúc Hưng để có được dịch vụ tốt nhất.
