Ngâm lá Dao Đỏ – bài thuốc thảo dược quý hiếm tại khu vực núi rừng Tây Bắc. Không chỉ có tác dụng thư giãn đơn thuần mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho tinh thần và sức khỏe con người. Phương pháp này đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Hãy cùng massage Phúc Hưng tìm hiểu quy trình thực hiện phương pháp ngâm lá Dao Đỏ ngay bây giờ nhé!
Phương pháp ngâm lá Dao Đỏ
Tìm hiểu về lá Dao Đỏ
Có thể nói, lá Dao Đỏ đã tồn tại từ rất xa xưa trên miền núi Tây Bắc. Đây là loại thuốc quý hiếm được dân tộc người Dao thường xuyên sử dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe và tinh thần. Mang đến thể trạng khỏe mạnh để họ có thể vận động cường độ cao mỗi ngày. Theo Y học cổ truyền phân tích, bài thuốc tắm này được tổng hợp từ rất nhiều cây thuốc lớn. Với con số dao động từ 10 – 120 thuộc nhiều họ thực vật dạng sống khác nhau.
Quy trình thực hiện phương pháp ngâm lá Dao Đỏ
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi thực hiện phương pháp ngâm lá Dao Đỏ thì bạn cần phải áp dụng đúng kỹ thuật với quy trình như sau:
Trước khi ngâm lá Dao Đỏ: Đầu tiên, bạn nên tắm bằng nước ấm để cơ thể có thể thích nghi với nhiệt độ cao. Hạn chế gây ra tình trạng sốc nhiệt đột ngột ảnh hưởng tâm lý và chất lượng sức khỏe như ảnh hưởng tim mạch.
Cải thiện những vấn đề về tinh thần và sức khỏe
Trong quá trình ngâm lá Dao Đỏ: Tiến hành chế 1/3 nước ấm có nhiệt độ vừa phải kết hợp thuốc lá Dao Đỏ vào bên trong thùng gỗ. Bạn có thể đổ thêm nước nóng hoặc lạnh để tùy chỉnh sao cho phù hợp nhất với tình trạng cơ thể. Tiếp tục chế nước ngập ngang cổ và sử dụng thêm gáo để tưới nước thuốc lên các khu vực vai, cổ tăng hiệu quả và thư giãn sâu hơn.
Kết thúc quy trình ngâm lá Dao Đỏ: Sau khi kết thúc liệu trình ngâm thuốc thì bạn cần nhanh chóng lau khô người. Tiến hành thay quần áo và nằm thư giãn trong khoảng thời gian từ 10 – 15 phút. Ngoài ra, bạn còn có thể nhâm nhi một tách trà nóng để cân bằng nhiệt độ trong cơ thể.
Massage Phúc Hưng cung cấp nhiều phương pháp trị liệu tinh thần và sức khỏe khác nhau. Trong đó có bài thuốc dân gian hiệu quả ngâm lá Dao Đỏ với đội ngũ chuyên môn cao thực hiện đúng kỹ thuật cho bạn đạt được hiệu quả tốt nhất. Nâng cấp chất lượng cuộc sống để tinh thần luôn sảng khoái, học tập và làm việc hiệu quả.
#ngamladaodo
#massagephuchung
