Với cuộc sống bận rộn ngày nay, đôi lúc chúng ta đã quá bận bịu đến mức không còn thời gian chăm sóc bản thân một cách đàng hoàng, thậm chí những mối quan hệ xung quanh chúng ta cũng bị ảnh hưởng bởi áp lực công việc. Chính những lúc này, những hormone endorphins hay còn được biết đến là hormone hạnh phúc giảm đi. Để cải thiện được những tình trạng này, chúng tôi khuyên bạn hãy dành chút thời gian cho một liệu trình massage toàn thân mà chúng tôi sẽ tìm hiểu ngay sau đây.
Massage toàn thân là thứ bạn cần để thư giãn cơ thể cũng như tinh thần
Endorphins là gì?
Trong não bộ của chúng ta, có đến hơn 50 hợp chất hữu cơ tích cơ được ghi nhận, trong đó có bao gồm cả endorphins. Như vậy, endorphins chính là một chất dẫn truyền “thần kinh” giảm đau tự nhiên, chất này sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, hưng phấn và hài lòng. Không những thế, endorphins còn giúp bạn tăng sự tập trung và luôn duy trì trạng thái tinh thần tốt nữa. Endorphins chính là một trong bốn hormone trong não giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Endorphins giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn
Các nhà khoa học đã nghiên cứu được rất nhiều chức năng tốt của Endorphins như giúp bạn vượt qua cơn nghiện, giải stress, chống trầm cảm, bảo vệ tim mạch, cải thiện giấc ngủ ngon hơn, tăng cường chức năng não bộ,… Chính vì thế, mỗi người trong chúng ta phải tăng hormone endorphins trong não bộ. Để làm được điều đó, bạn phải chăm chỉ tập thể dục thường xuyên và ăn cay. Nhưng còn một biện pháp khác tốt và thoải mái hơn chính là massage toàn thân.
Massage toàn thân là gì? Tác dụng của massage toàn thân
Chắc chắn massage toàn thân không còn quá xa lạ gì với mọi người nữa. Massage toàn thân bao gồm những tác động vật lý như bóp, xoa, nắn, ấn,… trực tiếp lên cơ thể của bạn, giúp bạn thư giãn cả cơ thể và tinh thần. Thuật ngữ massage thậm chí đã xuất hiện từ rất lâu về trước trong lịch sử loài người, được sử dụng như một phương pháp chữa trị bệnh thời xưa. Có rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng massage toàn thân không chỉ giúp bạn xua tan mệt mỏi còn có tác dụng chữa trị một số bệnh lý.
Massage toàn thân còn được dùng như bài thuốc chữa bệnh
Massage toàn thân có rất nhiều tác dụng, ngoài việc tăng hormone endorphins, hormone hạnh phúc của não bộ, nó còn có giúp giảm đau nhức toàn thân, thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Massage giúp săn chắc da, loại bỏ tế bào chết và thải độc cho da. Không những vậy, việc duy trì massage có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, tai biến, huyết áp,..
Nếu như bạn muốn có một trải nghiệm tuyệt vời với massage toàn thân, hãy đến ngay với massage Phúc Hưng, bạn sẽ có những giây phút thư giãn hoàn hảo. Hãy nhấn vào đây http://massagetphcm.com/ để đọc thêm thông tin chi tiết nhé.
