Tình trạng đau cổ, vai gáy hiện nay diễn ra rất phổ biến ở nhiều lứa tuổi: thanh niên, thiếu niên, trung tuổi, cao tuổi bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây không phải dấu hiệu bệnh quá nghiêm trọng song chúng phổ biến và gây khó khăn trong cuộc sống thường ngày của ta. Massage Phúc Hưng chia sẻ cùng bạn một số phương pháp điều trị đau vai gáy hiệu quả.
Điều trị đau vai gáy
Bệnh đau vai gáy là gì?
Đau cổ vai gáy là hiện tượng nhức mỏi ở phần cổ và hai bên bả vai. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này và chúng được chia ra nhiều cấp độ đau và độ nguy hiểm cũng như mức ảnh hưởng khác nhau. Chúng thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy.
Tuy nhiên, nhìn chung thì tình trạng này kéo dài sẽ gây nhiều bất tiện cho chúng ta đồng thời ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe và chất lượng sống của ta. Để phòng ngừa và điều trị chứng bệnh này có nhiều cách khác nhau, massage Phúc Hưng chia sẻ cùng bạn một số phương pháp điều trị đau vai gáy đơn giản.
Massage điều trị đau vai gáy tại Phúc Hưng
Sử dụng thực phẩm
Sử dụng các thực phẩm chế biến từ đậu tương được chứng mình là các tác dụng giảm đau và điều trị đau vai gáy hiệu quả. Nguyên nhân là đậu tương chứa lượng vitamin E dồi dào có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, điều tiết thần kinh giảm căng thẳng sẽ ngăn ngừa và giảm đau vùng cơ xơ cứng ở vai gáy.
Ngoài ra bạn có thể tìm thấy vitamin E ở bí đỏ, rau chân vịt, cá, mực,… để thay đậu tương cũng là phương pháp điều trị đau vai gáy hiệu quả.
Dùng bài thuốc đắp
Bài thuốc đắp dân gian này tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Ngải cứu, muối hạt và lá lốt được đem hơ nóng trên lửa rồi đắp vào phần đau, khi hết nóng tay bằng phần lá khác tiếp tục như vậy 3 lần mỗi ngày, sau vài ngày bạn sẽ thấy cơ đau giảm rõ rệt. Điều trị đau vai gáy có kết quả nhanh chóng sau vài ngày áp dụng.
Dùng nhiệt đốt
Điều trị bằng thuốc đắp còn có thể sử dụng liệu pháp khác như bài đốt thuốc lá hay hương để dùng nhiệt kích thích các điểm. Kết hợp với động tác kéo, gập tay các khớp cổ vai sẽ kéo giãn và từ từ giảm đau.
Massage điều trị hiệu quả
Massage vùng cổ vai gáy
Đến các cơ sở massage với những bài massage cổ truyền và chuyên biệt được thực hiện bởi các kỹ thuật viên sẽ giúp bạn có được những phút giây thực sự thư giãn và đem đến hiệu quả giảm đau tức thì. Massage Phúc Hưng cũng sở hữu những bài massage giúp bạn điều trị đau vai gáy cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng.
Tham khảo những bài massage với kỹ thuật đặc biệt có thể giúp bạn điều trị đau vai gáy cải thiện rõ rật tại massage Phúc Hưng: http://massagetphcm.com/
Quý Khách cần tư vấn về sức khoẻ, massage bấm huyệt, điều trị đau vai gáy, đau thắt lưng (Thận), Suy giãn Tĩnh mạch, Đau thần kinh toạ .v.v.v… tại TPHCM
Công Ty TNHH Chăm Sóc Sức Khoẻ Phúc Hưng
Địa chỉ: 103 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
Đt: 028 3960 6970
Hotline: 0939 459 689
Mail: info@phuchungmassage.com
Facebook: https://www.facebook.com/massagephuchung/
Viber: 0939 459 689
Zalo: 0939 459 689
Web: http://phuchungmassage.com/
