Chuyên mục

Tin Tức

Chất độc trong khớp xương ít vận động hình thành thế nào?

Ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của nhiều người hiện nay. Bài viết dưới đây sẽ nêu lên một số thông tin về tác hại của việc ít vận động cũng như các phương pháp để hạn chế vấn đề này…

Vì sao không ai nói về tác dụng phụ của việc massage?

Dịch vụ massage là một trong những liệu pháp bảo vệ sức khỏe, thư giãn, giúp tinh thần thoải mái được nhiều người ưa chuộng lựa chọn hiện nay. Bên cạnh những tác dụng tích cực đối với sức khỏe và tinh thần thì liệu pháp massage đôi khi có…

Kết nối các điểm trên cơ thể đạt hiệu quả trong massage

Trong massage bấm huyệt, việc kết nối các điểm trên cơ thể là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Khi áp dụng áp lực vào các điểm chính xác, các kết nối này giúp kích thích dòng chảy năng lượng trong cơ thể và giải tỏa căng thẳng.…

Kích thích cơ bắp để giảm đau: Làm sao cho đúng?

Kích thích cơ bắp thông qua massage Thái có thể là một phương pháp hiệu quả để giảm đau. Kỹ thuật massage Thái kết hợp cả việc áp dụng áp lực và duỗi cơ, giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm cảm giác đau. Bằng cách kích thích các điểm cụ…

Phương pháp sử dụng đá nóng để đạt hiệu quả nhất

Khi phụ nữ mang thai muốn thực hiện việc massage toàn thân, họ cần tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Trước hết, nên sử dụng dầu massage nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Áp dụng áp lực nhẹ và tránh vùng…

Phương pháp sử dụng đá nóng để đạt hiệu quả nhất

Việc sử dụng đá nóng trong dịch vụ massage là một phương pháp phổ biến để đạt được hiệu quả tối đa. Kỹ thuật này giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp và giảm căng thẳng tinh thần. Để đảm bảo hiệu quả, việc chọn đúng loại đá…

Sử dụng tinh dầu trong xoa bóp có tác dụng gì?

Sử dụng tinh dầu trong liệu trình dịch vụ massage có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện tình trạng cơ bắp căng cứng. Ngoài ra, các loại tinh dầu như oải hương, bạch đậu khấu…

Một số ưu điểm và lợi ích mà massage Thái mang lại

Massage Thái là một phương pháp trị liệu cổ truyền của Thái Lan, kết hợp cả y học truyền thống và các kỹ thuật massage đặc biệt. Phương pháp này tập trung vào việc nâng cao sự lưu thông năng lượng trong cơ thể bằng cách áp dụng áp lực và…