Đau thắt lưng mãn tính là tình trạng đau nhức vùng thắt lưng kéo dài. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tư thế không đúng, chấn thương hoặc các bệnh lý khác. Khi cơn đau trở nên quá nghiêm trọng nhiều người sẽ nghĩ đến phẫu thuật để làm giảm tình trạng đau lưng cũng như điều trị đau vai gáy. Tuy nhiên, phẫu thuật là một giải pháp can thiệp xâm lấn, đi kèm với nhiều rủi ro.
Đau thắt lưng mãn tính là tình trạng đau nhức vùng thắt lưng kéo dài.
Mục lục
Khi nào cần phẫu thuật và liệu có giải pháp nào an toàn và hiệu quả hơn?
Phẫu thuật thường được chỉ định cho những trường hợp đau thắt lưng mãn tính nghiêm trọng, gây ra các biến chứng thần kinh như tê bì, yếu chân hoặc khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, phẫu thuật cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro như nhiễm trùng, chảy máu, tổn thương thần kinh và khả năng tái phát.
Massage là một phương pháp điều trị không dùng thuốc, tập trung vào việc giảm đau, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu. Các kỹ thuật massage như xoa bóp, day ấn, kéo giãn… giúp giảm căng thẳng cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giảm đau và tăng khả năng vận động.
Massage – Giải pháp vàng cho lưng đau mãn tính
- Massage giúp giảm đau bằng cách kích thích các thụ thể thần kinh, giải phóng endorphin – chất giảm đau tự nhiên của cơ thể.
- Các động tác massage nhẹ nhàng giúp thư giãn các cơ bị căng cứng, giảm áp lực lên cột sống.
- Massage tăng cường lưu thông máu đến các mô bị tổn thương, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình phục hồi.
- Giảm đau và thư giãn cơ bắp giúp người bệnh ngủ ngon hơn, từ đó tăng cường hiệu quả điều trị.
- Massage giúp tăng độ linh hoạt của cột sống, cải thiện tư thế và tăng cường khả năng vận động.
Các loại massage hiệu quả cho việc điều trị đau lưng mãn tính
Massage giúp tăng độ linh hoạt của cột sống
- Massage Thụy Điển: Đây là loại massage phổ biến nhất, tập trung vào các động tác xoa bóp, day ấn, giúp giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện tuần hoàn máu.
- Massage mô sâu: Phương pháp này tác động sâu vào các lớp cơ, giúp giảm đau và giải phóng các điểm bám dính.
- Massage đá nóng: Sử dụng đá nóng để làm ấm cơ bắp, giúp giảm đau và thư giãn sâu.
- Massage bấm huyệt: Tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa khí huyết, giảm đau và tăng cường sức khỏe.
Đừng để cơn đau lưng làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Với phương pháp massage chuyên nghiệp tại massage Phúc Hưng, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Chúng tôi đã giúp hàng ngàn khách hàng thoát khỏi cơn đau lưng mãn tính và lấy lại cuộc sống năng động. Hãy trải nghiệm dịch vụ của chúng tôi để cảm nhận sự khác biệt.
