Suy nhược cơ thể có nên đi massage?

Massage có tác dụng gì, các quảng cáo về dịch vụ massage có đúng như thực tế giúp giảm đau xương khớp, mệt mỏi, suy nhược cơ thể? Ngày xưa massage được người ta nghĩ đến như một loại dịch vụ xa xỉ, chỉ có những người giàu có, tiền của nhiều…

Vai trò của đá nóng trong kỹ thuật massage ngày nay

Cuộc sống hiện đại với vô vàn những áp lực khiến con người dễ lâm vào tình trạng stress kéo dài. Để giúp chúng ta có thể giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi massage toàn thân đem lại hiệu quả rất cao. Vậy massage toàn thân là gì và vai trò…

Đông Á và lịch sử lâu dài của kỹ thuật massage

Massage vật lý trị liệu là phương pháp giúp cải thiện cuộc sống tinh thần, giảm stress, chữa các chứng rối loạn cơ bắp, khớp xương. Phương pháp này kết hợp các động tác đơn giản, theo bản năng nhưng được phối hợp và làm với cường độ cao để…

Thời gian điều trị đau vai gáy bao lâu là đủ?   

Đau vai gáy là một bệnh lý liên quan đến xương khớp rất hay thường gặp trong cuộc sống bận rộn của chúng ta. Những người thường hay bị mắc căn bệnh này nhất đó chính là người già, dân văn phòng hoặc những người đòi hỏi phải vận động nặng…

Massage Nhật Bản: Những điều ít ai biết 

Trong cuộc sống bận rộn trăm bề, đôi lúc bạn có thể quên mất việc chăm sóc cho cơ thể cũng như tinh thần của chính bản thân mình. Để có được một sức khoẻ dồi dào và tinh thần thoải mái nhất, bạn luôn phải biết cách chăm sóc cho bản thân…

Bệnh từ huyệt đạo và cách giải quyết của massage

Bệnh từ huyệt đạo la những loại bệnh phổ biến mà chúng ta hay thường mắc phải do những áp lực xung quanh cuộc sống. Chúng làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn bị giảm đi và khiến cơ thể bạn không ngừng đau nhức Chính vì thế, cách massage…