Massage Shiatsu là phương pháp massage kiểu Nhật nổi tiếng, phương pháp này nổi tiếng bởi sự nhẹ nhàng và tinh tế mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Để hiểu hơn về phương pháp massage này hãy cùng khám phá những thông tin dưới đây nhé!
Massage kiểu Nhật Shiatsu
Massage Shiatsu là gì?
Shiatsu hay còn gọi là massage kiểu Nhật là phương pháp massage sử dụng lực chủ yếu từ các ngón tay, lòng bàn tay và từ khuỷu tay tác động trực tiếp lên các huyệt đạo của cơ thể nhằm giải phóng năng lượng tiêu cực, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, mang đến sự thoải mái và thư giản nhất cho người được massage.
Shiatsu chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ triết lý y học cổ truyền Trung Quốc, đặc biệt là thuyết âm dương và hệ thống kinh lạc.
Âm dương: Shiatsu chú trọng vào việc cân bằng âm dương trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư thái.
Kinh lạc: Shiatsu tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể, được cho là nơi hội tụ các luồng khí (khí) quan trọng, giúp lưu thông khí huyết và giải tỏa tắc nghẽn.
Những lợi ích của phương pháp massage kiểu Nhật
Massage kiểu Nhật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Phương pháp massage kiểu Nhật nhờ vào các động tác vuốt, ấn nhẹ nhàng uyển chuyển tại các vị trí trên cơ thể giúp cơ thể sản sinh ra hormone hạnh phúc endorphin. Đây cũng là loại hormon giúp cơ thể giảm đau, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và đem đến cảm giải thư giãn, dễ chịu và lấy lại năng lượng tích cực nhanh chóng.
Nếu bạn bị khó chịu, căng thẳng lâu dài sẽ khiến cơ bắp bị căng cứng dẫn đến đau nhức. Phương pháp massage kiểu Nhật sẽ phần nào giúp giải phóng nhanh chóng những căng thẳng của cơ bắp khiến những cơn đau nhức biến mất và cơ thể được thả lỏng nhẹ nhàng nhất.
Tăng cường lưu thông máu và cải thiện hệ miễn dịch
Khi thực hiện massage kiểu Nhật các huyệt đạo, kinh mạch sẽ được đã thông từ đó tăng cường việc lưu thông mạch máu đến các cơ và vùng khớp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan này một cách nhanh chóng nhất. Từ đó hạn chế các trình trạng tắc nghẽn kinh mạch, huyết áp, giảm các triệu chứng đau nhức và giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Bên cạnh đó việc thực hiện phương pháp massage kiểu Nhật thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp cơ thể sản sinh ra nhiều kháng thể chống lại các bệnh tật hiệu quả hơn.
Ngoài ra massage kiểu Nhật cũng là cách để cơ thể cần bằng lại năng lượng âm dương trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc từ đó có đủ năng lượng để phục vụ cuộc sống và công việc một cách tốt nhất.
Hãy đến với massage Phúc Hưng để được tận hưởng các dịch vụ massage trong đó có massage kiểu Nhật từ đội ngũ nhân viên tay nghề cao sẽ đem đến sự hài lòng và thoải mái nhất cho mỗi khách hàng.
