Nếu hỏi ảnh hưởng của Yoga lên massage Thái có nhiều không thì câu trả lời là có, rất nhiều. Massage Thái không còn như người ta nghĩ là đến và sẽ có người massage thư giãn cơ thể không phải vận động hay làm bất cứ điều gì. Nhưng khi có sự ảnh hưởng từ yoga thì massage Thái đã thay đổi, thay đổi như thế nào thì bạn hãy đọc hết bài viết này.
Yoga tác động gì lên massage Thái?
Vài điều về Yoga và massage Thái
Yoga là một bộ môn thể thao nhẹ nhàng nhưng tác động lên các cơ với thời gian dài, giúp các cơ dẻo dai, săn chắc. Nếu chỉ nhìn mà chưa từng trải qua các bài tập Yoga bạn sẽ nghĩ tập yoga đơn giản chỉ là những động tác uốn người, vặn mình, các tư thế cơ bản và đơn giản. Nhưng bạn có thấy từng động tác tác động đến từng dây chằng và cơ khác nhau, trong một thời gian nhất định đủ để cơ mỏi và dây chằng dãn. Nên thực sự tập yoga nhìn đơn giản mà lại không đơn giản.
Massage Thái là hình thức dùng các bộ phận chủ yếu là tay và chân chà xát lên cơ thể giúp lưu thông khí huyết, tránh tắc mạch máu, da săn chắc hơn,… Massage Thái là một phương pháp trị liệu trị được nhiều chứng bệnh đau nhức xương khớp, hay còn được coi là một dịch vụ giúp thư giãn, thoải mái, giải tỏa stress. Massage Thái và yoga rất khác nhau, một cái là tự vận động cơ thể, một là được ngoại lực tác động lên các cơ.
Yoga và massage thái
Yoga kết hợp massage Thái trở thành một bài tập độc đáo
Massage thái – yoga không còn là hình ảnh thư giãn được người đến massage toàn thân nữa, bạn sẽ phải tự vận động cơ thể. Khi đến các trung tâm bạn sẽ có người hướng dẫn các bài tập, nếu là các bài tập thì còn gọi gì là massage đúng không? Khi tập các bài tập này bạn sẽ được người hướng dẫn dùng tay hoặc chân tác động lực lên một số cơ khá giống với massage.
Massage thái vẫn là massage Thái nhưng sẽ có hơi hướng của Yoga, mục đích chính của massage Thái vẫn là thư giãn, giải tỏa stress mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Để tăng hiệu quả của việc massage việc kết hợp Massage Thái với Yoga đã thực sự hiệu quả, khi các cơ phải tự vận động đồng thời được massage đã tăng hiệu quả đáng kể.
Chỉ dẫn của người massage Thái
Massage Thái đã xuất hiện rất phổ biến, có mặt rất nhiều các trung tâm tại Việt Nam, nhưng chưa thực sự có nhiều các cơ sở áp dụng đúng kỹ thuật của Massage Thái – Yoga. Vì vậy bạn hãy chọn những trung tâm, địa chỉ uy tín, chất lượng để được trải nghiệm đúng chất lượng so với số tiền bạn bỏ ra. Massage Phúc Hưng là một trong những đơn vị cung cấp dịch vụ massage nổi tiếng tại Tp.HCM, để tìm hiểu rõ hơn về dịch vụ của Phúc Hưng hãy truy cập website http://massagetphcm.com/ .Chắc chắn dịch vụ ở đây sẽ không làm các bạn thất vọng.
