Bài thuốc hay từ ngâm lá Dao Đỏ

Các loại thảo mộc tự nhiên không chỉ có mùi thơm mà còn có tác dụng tốt cho bạn. Hãy làm theo các hướng dẫn sau để tận hưởng dịch vụ xông hơi thư giãn tại nhà mà không cần chuẩn bị phức tạp. Thư giãn cho bản thân bằng cách xông hơi bằng…

Xông hơi thảo dược bao nhiêu tuổi thì tốt?

Cơ thể loại bỏ chất độc thông qua hai con đường - thận và da. Độc tố thoát ra khỏi da qua mồ hôi, do đó mục đích của việc tắm hơi. Chỉ cần năm, mười hoặc hai mươi phút tắm hơi có thể thải ra một lượng độc tố đáng ngạc nhiên. Cùng tìm hiểu…

3 sai lầm phổ biến khi dùng dịch vụ massage

Đôi khi bạn thức dậy và quyết định cần đặt một buổi massage. Vì bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi hoặc thấy cơ thể cần được thư giãn. Có một số sai lầm mà mọi người mắc phải khi thực hiện/sử dụng dịch vụ massage. Để buổi massage đạt hiệu quả tốt…

Kiểm chứng lợi ích của massage bấm huyệt

Phương pháp massage bấm huyệt từ lâu đã được nhiều người biết đến như là một phương pháp chữa bệnh, thúc đẩy máu lưu thông và giảm hiệu quả những cơn đau. Vậy bên cạnh những lợi ích đó, massage bấm huyệt còn có những lợi ích nào khác?…

Cơ chế massage toàn thân giải độc cơ thể

Liệu trình massage toàn thân thải độc cơ thể là một phương pháp trị liệu lý tưởng cho những cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Với những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp cho cơ thể giải phóng được những chất độc hại trong quá trình trao đổi chất…

3 dịch vụ đi kèm hoàn hảo khi đi massage

Có thể nói ngày nay các dịch vụ massage không chỉ còn là một phương pháp làm đẹp mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe cho toàn bộ các chị em lẫn của phái mạnh. Dưới đây là một số các dịch vụ đi kèm hoàn hảo khi đi massage. Dịch vụ…

Điều trị đau thắt lưng: Đơn giản mà lại lâu dứt

Hiện nay tại Việt Nam không chỉ người già mắc bệnh đau thắt lưng, mà bệnh này cũng gặp khá nhiều ở những người còn trẻ. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này rất nhiều, ở người già thì do lão hóa vì tuổi tác hay bị chấn thương do nghề nghiệp. Những…

Điều trị đau vai gáy: 3 thói quen nên duy trì

Hiện nay có rất nhiều người bị đau vai gáy do trong quá trình sinh hoạt hàng ngày thực hiện nhiều động tác sai cách. Một số trường hợp khác cho tính chất công việc, vai gáy không được hoạt động hoặc hoạt động quá mức. Để điều trị đau vai…

6 bước cơ bản của massage Nhật Bản

Dạy massage Nhật Bản để các chị em có thể tự thực hiện tại nhà, cách massage cơ bản để giảm đau nhức, cũng là cách cho cơ thể tập thể dục thụ động. Massage Nhật trước giờ đã rất phổ biến ở Việt Nam vì là phương pháp trị liệu mang lại hiệu…

Massage Thái gốc khác biệt thế nào?

Bạn từng massage Thái nhưng cảm nhận của bạn quá khác biệt so với những lời nhận xét trên mạng. Vậy có phải chăng là bạn đã lựa chọn sai nơi để trải nghiệm? Để có thể nhận biết thì bạn nên có cho mình sự hiểu biết đâu là massage gốc Thái…