Nhiều người luôn tìm mọi phương pháp nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, do đó không thể bỏ qua phương pháp ngâm lá Dao Đỏ. Đây là phương pháp nâng cao sức khỏe từ những bài thuốc lá của người Dao ở núi rừng Tây Bắc.
Ngâm lá Dao Đỏ là bài thuốc kết hợp từ rất nhiều thảo dược trên núi rừng Tây Bắc
Lợi ích to lớn khi tắm với lá của người Dao
Tốt cho phụ nữ sau sinh
Người Dao cho rằng, sau sinh người phụ nữ ngâm lá dao đỏ mỗi ngày thì cơ thể sẽ khỏe mạnh trở lại và phòng được các chứng bệnh yếu mỏi khi về già.
Với công dụng khi tắm lá thuốc này sẽ giúp khí huyết lưu thông, làm thơm, tẩy uế, làm sạch sản dịch, tẩy bớt độc tố, giúp cho sức khỏe chị em phụ nữ sau sinh được hồi phục và dễ dàng lấy lại vóc dáng.
Giúp da dẻ mịn màng
Người phụ nữ Dao thường có thói quen tắm lá sau mỗi lần đi làm mệt mỏi nên ta có thể dễ nhận thấy là đa số thiếu nữ Dao đều có làn da trắng đẹp, thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Vì vậy ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, tắm lá còn giúp cho làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh.
Giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ
Việc ngâm lá giúp hưng phấn các dây thần kinh tăng cường trí nhớ, cơ thể được thư giãn
Khi ngâm lá tắm Dao đỏ sẽ giúp tạo ra một kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cơ thể và não. Ngoài ra nó còn giúp phòng ngừa được bệnh cảm lạnh và chứng mất ngủ.
Xua tan mệt mỏi
Việc tắm lá Dao Đỏ còn giúp phòng ngừa các chứng bệnh như: phong thấp, ù tai, cảm cúm, đau mỏi cơ thể. Ngoài ra khi tắm hay xông hơi còn giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra đều đặn nên làn của nữ giới được cải thiện đáng kể, cơ thể đào thải lượng nước, lượng mỡ thừa ra ngoài.
Tăng cường thể lực nam giới
Ngâm lá Dao đỏ để tắm hoặc xông ở nam giới sẽ giúp cơ thể nhanh được phục hồi thể lực, tăng cường sinh lực, ngoài ra còn giúp đào thải độc tố qua mồ hôi giúp giảm căng thẳng, sảng khoái tinh thần, ngủ sâu giấc.
Liều lượng và cách pha nước lá Dao Đỏ
Nếu dùng cho một người tắm thì lấy khoảng 600g- 700g tổng hợp các loại thảo dược, rồi rửa sạch và cho vào nồi và đổ thêm vào khoảng 6-8 lít nước, đun sôi. Sau đó hạ nhỏ lửa và để khoảng 20-25 phút để các chất hữu ích trong dược liệu tan ra với nước hoàn toàn.
Tiếp đó đổ nước đã đun ra bồn tắm và pha thêm vào khoảng 65-70 lít nước sạch để ngâm mình. Tùy vào số lượng người mà có thể căn chỉnh để có một lượng nước vừa đủ.
Chú ý khi ngâm lá Dao Đỏ
Không nên ngâm lá quá lâu sẽ dẫn tới phản tác dụng, ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể
– Chỉ nên ngâm trong khoảng 15-20 phút không nên ngâm quá lâu sẽ dễ bị say, nôn nao, không tốt cho cơ thể. Hơn nữa sẽ gây tác dụng ngược khiến độc tố hấp thụ ngược vào cơ thể.
– Khi đang say rượu hay vừa mới tập luyện cường độ cao thì không nên tắm lá vì sẽ khiến rối loạn nhịp tim.
– Không sử dụng với phụ nữ đang mang thai, người say rượu hay người có vết thương bị hở.
Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.
