Những nghề mà phải dùng sức hoặc ngồi/ đứng trong một tư thế quá lâu là những nghề đặc trưng dễ gây ra bệnh đau thắt lưng. Việc điều trị đau thắt lưng sẽ vô cùng khó khăn đối với những người làm nghề đặc trưng này. Hãy cùng tìm hiểu điều trị đau thắt lưng khó thế nào với người có nghề nghiệp đặc trưng?
Bệnh đau thắt lưng ở những người có tính chất công việc đặc thù
Những nghề đặc trưng gây đau thắt lưng
Lái xe
Tài xế là nghề phải ngồi trên xe rất lâu, nhất là những tài xế lái xe đường dài, việc này gây áp lực lớn cho lưng và cột sống. Tài xế không có thời gian hoặc không dành thời gian để thể dục, vận động giãn xương khớp.
Nhân viên văn phòng
Nhân viên văn phòng cũng có thời gian ngồi rất lâu, dẫn đến đau nhiều vùng trên cơ thể như vai, cổ, gáy, đặc biệt là lưng. Ở những người béo phì hoặc thừa cân việc ngồi lâu sẽ dồn áp lực lớn lên lưng và cột sống, gây ra bệnh đau thắt lưng.
Nhân viên công xưởng
Những người phải đứng và làm việc liên tục, lặp đi lặp lại công việc như vậy từ ngày này sang ngày khác, không có thời gian nghỉ hay thư giãn cũng gây ra bệnh đau thắt lưng.
Nhân viên công xưởng
Giáo viên
Những người phải đi, đứng trong thời gian dài hoặc tư thế cúi gập lưng để viết bảng gây tổn thương lên thần kinh cột sống và lưng.
Khó khăn trong điều trị đau thắt lưng
Công việc chính là nguyên nhân chính gây ra bệnh, việc điều trị đau thắt lưng đầu tiên yêu cầu là không lặp lại những công việc gây ra bệnh. Nhưng công việc là kế sinh nhai, là cả cuộc sống nên không thể bỏ, việc này ảnh hưởng lớn đến việc điều trị.
Khi điều trị người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, như không ngồi quá lâu trong một tư thế, phải thường xuyên vận động. Nhưng tính chất công việc của người bệnh lại không cho phép.
Nghề nghiệp, cái nghề gắn với nghiệp, nên có những công việc bạn đang làm bạn phải chấp nhận hậu quả mà nó mang lại. Đó là cái giá phải trả cho công việc bạn làm, giống như việc bạn càng nỗ lực thì chắc chắn bạn được đền đáp.
Điều trị đau thắt lưng
Nên mặc dù có nhiều khó khăn trong quá trình điều trị đau thắt lưng ở những người làm công việc có tính đặc thù, nhưng vẫn có cách điều trị hiệu quả loại bệnh này.
Hãy dành thời gian trong giờ làm của bạn để khởi động cơ thể, cho các vùng trên cơ thể được vận động. Máu trên cơ thể lưu thông đều và nhanh, không bị ứ đọng hay tắc nghẽn gây tổn thương vùng lưng.
Chỉ những khoảng thời gian ngắn trong lúc làm việc được tận dụng hiệu quả sẽ đem lại hiệu quả trong quá trình điều trị đau thắt lưng. Hãy đến với massage Phúc Hưng để điều trị tốt nhất. Hay truy cập http://massagetphcm.com/ để cập nhật những thông tin mới nhất.
