Nghiên cứu tiếp tục chỉ ra rằng tập thể dục mang lại những lợi ích hóa học và sinh lý học sâu sắc, từ việc điều trị các bệnh mãn tính và rối loạn đến giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Không thể phủ nhận sự thư giãn và trẻ hóa của liệu pháp massage Thái truyền thống. Nhưng mát xa không chỉ đơn thuần là một liệu pháp trị liệu, nó còn mang lại nhiều lợi ích khác ngang với việc tập thể dục.
Massage Thái
Lợi ích từ việc massage Thái truyền thống
Giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch, giảm lo lắng, kiểm soát cơn đau thắt lưng, giúp giảm đau do đau cơ xơ hóa, giảm căng cơ, tăng cường hiệu suất tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giảm đau do viêm xương khớp, ngủ ngon hơn, làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, giảm căng thẳng ở bệnh nhân ung thư. Massage Thái giúp cải thiện sự cân bằng ở người lớn tuổi, giảm đau do viêm khớp dạng thấp, các tác động của chứng mất trí nhớ.
Thúc đẩy thư giãn, giảm huyết áp, làm giảm các triệu chứng của Hội chứng ống cổ tay, giúp giảm đau cổ mãn tính. Giảm đau đầu do căng thẳng, giảm đau thay khớp, tăng phạm vi chuyển động.
Lợi ích của massage Thái
Giảm tần suất đau nửa đầu, cải thiện chất lượng cuộc sống trong dịch vụ chăm sóc cuối cùng, giảm buồn nôn liên quan đến hóa trị liệu. Thúc đẩy tinh thần tỉnh táo, tăng cường tông màu da và sức khỏe của da. Tăng tính linh hoạt của khớp, cải thiện lưu thông.
Massage thái truyền thống còn có các lợi ích nổi bật
Nghiên cứu chỉ ra rằng căng thẳng có thể là một yếu tố góp phần gây ra lão hóa sớm và sức khỏe tổng thể. Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất. Hãy biến những ngày thư giãn trở thành một phần trong thói quen chăm sóc bản thân của bạn với những liệu pháp massage phục hồi này.
Massage Thái với kỹ thuật thư giãn bao gồm các động tác vuốt dài rộng, với sự nhào trộn và ma sát, để cải thiện tuần hoàn và giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi. Hoàn hảo cho những người tìm kiếm sự thư giãn đơn giản.
Massage Thái kết hợp
Massage đá nóng
Đá sông ấm được kết hợp với các kỹ thuật mát-xa cổ điển của Thụy Điển trong liệu pháp mát-xa toàn thân thư giãn sâu này. Giải phóng căng cơ, tăng tuần hoàn và linh hoạt.
Chữa bệnh bằng Chakra
Bạn cần tập trung và cân bằng hơn trong cuộc sống của mình? Liệu pháp chữa bệnh này giúp bạn loại bỏ mọi năng lượng tiêu cực để cân bằng lại tâm trí – thể xác và tâm hồn. Điều này bao gồm ý định tích cực, tinh dầu, đá chữa bệnh, điều trị da đầu bằng dầu dưỡng ấm và massage Thái.
Massage Thái truyền thống ngày nay đã được cấp tiến, biến đổi để phù hợp hơn với các bài trị liệu, đến với massage Phúc Hưng để trải nghiệm. Truy cập http://massagetphcm.com/ để cập nhật các thông tin hữu ích khác.
