Khi gặp các gánh nặng tâm lý hay mệt mỏi sau những giờ làm việc thì nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn là điều ai cũng muốn. Nhiều người nghĩ massage không cần thiết lắm nhưng đây cũng là 1 hình thức chăm sóc sức khỏe mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Hiện nay các dịch vụ massage đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái.
Dịch vụ massage ngày nay đang được nhiều người biết đến và sử dụng
Một số dịch vụ Massage hiện nay
Massage toàn thân
Dịch vụ này là phương pháp sử dụng tay hoặc thiết bị chuyên dụng tác động vật lý lên xương và các cơ giúp cơ thể được thư giãn, đẩy lùi mệt mỏi sau ngày làm việc dài. Tại một số spa sẽ được kết hợp thêm các loại thảo dược hay đá nóng để tăng cường hiệu quả.
Ngoài ra phương pháp massage này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, ngủ sâu giấc và tránh tình trạng mất ngủ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Massage mặt
Đây là phương pháp massage dùng tay hoặc các thiết bị chuyên dụng tác động lên vùng da mặt, cổ, vai và gáy. Loại hình massage này thường được các chị em lựa chọn bởi nó giúp cho làn da trở nên săn chắc, khoẻ mạnh, giảm thiểu được các nếp nhăn.
Đồng thời phương pháp này còn giúp giảm áp lực ở xoang mũi, chống lão hoá làn da, giảm xuất hiện mụn trứng cá, mụn mủ hay mụn ẩn, thêm vào đó là tăng cường lưu lượng máu qua da.
Massage thư giãn
Phương pháp này dùng tay tác động nhẹ nhàng lên cơ thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và được thư giãn
Massage thư giãn là phương pháp dùng lực tay hoặc các kỹ thuật khác để tác động lên cơ thể giúp cơ thể được thư giãn, mang lại cho bạn cảm giác thoải mái, tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh. Ngoài ra khi massage sẽ kết hợp tinh dầu và tiếng nhạc ru rương giúp tinh thần được giải tỏa.
Massage lưng
Đây là một loại dịch vụ phù hợp cho những người thường xuyên bị đau ở vùng lưng bởi nó sẽ giúp giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Không những vậy nó còn giúp giảm căng cơ ở vùng lưng, giảm đau lưng, sản sinh ra chất giảm đau tự nhiên và đặc biệt là giảm stress, nâng cao sức khoẻ của bản thân.
Tác dụng khi sử dụng dịch vụ massage
Đối với sức khỏe cơ thể
– Các tác động massage trị liệu như vuốt, ấn giúp mạch máu giãn nở, giảm áp lực tim và làm cho quá trình tuần hoàn máu lưu thông nhanh chóng.
– Phương pháp massage giúp cho da mặt thu nhỏ lỗ chân lông, ổn định hoạt động của nội tiết, giảm sợi bã nhờn tiết ra giúp làn da trở nên căng bóng, sáng mịn và khoẻ mạnh.
– Các tác động nhẹ nhàng lên cơ thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau nhức đem lại một cơ thể dẻo dai cùng tinh thần thoải mái.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Việc massage sẽ giúp đầu óc thư giãn đem lại những giấc ngủ ngon giúp tinh thần thoải mái
– Việc massage giúp đầu óc thư giãn không stress, cơ thể được thả lỏng, sẽ đem lại cho bạn những giấc ngủ sâu, loại bỏ triệu chứng mất ngủ, từ đó cải thiện sức khỏe.
– Các phương pháp massage tác động trực tiếp lên da giúp loại bỏ các chất dư thừa và độc tố trong cơ thể, giúp quá trình đào thải độc tố dễ dàng, đặc biệt các độc tố trong gan và thận.
– Các động tác giúp đánh tan mỡ thừa, khi massage sẽ làm cơ thể nóng lên từ đó đốt mỡ thừa và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi rất tự nhiên.
Hy vọng qua bài viết trên, massage Phúc Hưng mong rằng sẽ giúp bạn phần nào giải đáp được một số thắc mắc mà các bạn đang băn khoăn, nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi.
